• GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS FRENTE AL CORONAVIRUS

    12 abril, 2020 | Blog | Rocío Lucas
  • Para la vuelta al trabajo de las empleadas de hogar, estas son nuestras recomendaciones.

    Nuevas recomendaciones para evitar llevar el virus a casa.

    Usar la mascarilla en zonas de aglomeración, las distribuirán desde el lunes 13 de abril 2020 en puntos de transporte público, como estaciones de metro o cercanías.

    Toda persona con síntomas de la enfermedad, como fiebre o tos, no acuda al trabajo, permanezca en su domicilio y contacte con la autoridad sanitaria pertinente.

    • En el desplazamiento al trabajo se deben utilizar los medios de transporte que más permitan distanciarse de otras personas como mínimo 2 metros.
    • En caso de usar el vehículo privado, hay que mantener la mayor distancia posible, con sola una persona por fila de asientos.

    Fuera de casa:

    • Procura no tocar superficies y cuando lo hagas lávate bien las manos con agua y jabón.
    • La limpieza adecuada y frecuente de manos es más eficaz que el uso de guantes.
    • Evita tocarte los ojos, boca o nariz.
    • Mantén la distancia de seguridad de 2 metros.
    • Si usas coche, límpialo frecuentemente, sobre todo las superficies que más se tocan.

    Al llegar a casa:

    • Quítate los zapatos y déjalos cerca de la puerta.
    • Lávate las manos con agua y jabón.
    • Separa los objetos que no necesites en casa (llaves o cartera) y déjalos en una caja cerca de la puerta.
    • Desinfecta los otros objetos que hayas usado fuera (móvil o gafas).
    • Usa pañuelos desechables o solución alcohólica o agua y jabón.

    Si has estado en un ambiente cerrado con más personas de manera continuada:

    • Separa en una bolsa la ropa que hayas usado sin sacudirla.
    • Ciérrala y no la saques hasta volver a salir o hasta lavarla con agua caliente.
    • Sécala bien.
    • Lávate bien las manos antes y después de manipularla.

    ¿Hay que desinfectar el móvil?

    Se recomienda evitar compartir el móvil. Para desinfectarlo se puede usar alcohol diluido sin tocar las zonas de carga o conectores. No se recomienda usar lejía en este caso.

    ¿Cómo hay que limpiar la casa?

    La limpieza elimina gérmenes, suciedad e impurezas- Es importante que haya una buena limpieza antes de proceder, en su caso, a una desinfección si hay personas afectadas en el hogar. Las recomendaciones del ministerio de Sanidad a este respecto son las siguientes:

    • Asegurarse que las habitaciones de la casa estén bien ventiladas (5 minutos al día como mínimo).  Así se mantiene una buena calidad del aire interior. El hacinamiento y la falta de aportación de aire fresco son factores que favorecen la transmisión del virus.
    • Realizar una limpieza diaria, utilizando agua y jabón para las superficies de contacto frecuente antes de desinfectar.
    • Limpiar especialmente superficies que se tocan con frecuencia: mesas y sillas, escritorios, mesitas de noche, muebles del dormitorio, mesas de trabajo, pomos de las puertas, superficies del baño y el inodoro, grifos.

    ¿Qué formas de desinfectar son efectivas?

    Del Caño explica que el jabón «inactiva el virus porque tiene tensoactivos». Asimismo, la «lejía diluida es bastante eficaz porque oxida el virus», y aplicar alcohol con un paño «rompe las proteínas» de la la membrana del virus. La farmacéutica advierte que «ni vinagre ni amoniaco se han demostrado efectivos» como medida desinfectante.

    Puedes hacer una solución con lejía. Desde la Comunidad de Madrid dan las siguientes pautas para hacer una solución eficaz diluyendo lejía al 1:50, una mezcla que se recomienda preparar el día de su uso.

    1. Coger 20 ml de lejía casera, no importa la marca.
    2. Echarlo dentro de una botella de 1 litro.
    3. Rellenar la botella con agua del grifo hasta completar.
    4. Cerrar y darle la vuelta varias veces para mezclar.
    5. Mojar una bayeta limpia con esta disolución para desinfectar las superficies.
    6. Limpiar la bayeta con agua del grifo tras cada uso y vuelva a impregnarla con esta disolución de lejía. Usar guantes.

    También se puede usar una solución a partir del alcohol que tenemos en casa, para desinfectar pequeñas superficies u objetos personales:

    • Coger 70 ml de alcohol de 96º.
    • Rellenar una botella agua del grifo hasta 100 ml.
    • Cerrar y darle la vuelta varias veces para mezclar.
    • Mojar un paño limpio con esta disolución para desinfectar los objetos personales.

    ¿Cómo se recomienda lavar la ropa? ¿Y los cubiertos?

    Los tejidos son porosos, por lo que el riesgo de propagación a través de la ropa es bajo y no es necesario lavarla cada vez que salgamos a la calle. Del Caño explica que con un lavado normal, «al usarse un jabón que es tensoactivo este ya es efectivo contra el virus».

    Si hay algún enfermo en casa, se recomienda colocar la ropa de cama, toallas, ropa, etc. en una bolsa cerrada hasta el momento de lavarla.

    En este caso, no hay que sacudir la ropa antes de lavarla con jabones o detergentes habituales y se recomienda elegir una temperatura de lavado de a 60-90 ºC. Tender y dejar que se seque completamente.

    Se recomienda no compartir la vajilla. Vajilla y cubiertos reutilizables, se lavarán preferiblemente en el lavavajillas a más de 60º o con agua caliente y jabón.

    ¿Puedo llevar a los niños al parque? ¿Puedo salir con ellos a la calle?

    No. Se recomienda que los niños permanezcan en casa. De hecho se han cerrado los parques y las fuerzas de seguridad instan a los viandantes a que abandonen estas áreas recreativas.

    Puedes salir con los niños a la calle, uno de los progenitores, si se va a realizar alguna de las actividades consideradas esenciales (ir a la compra, a la farmacia, al médico, etc).

    Comparte esta información
    Share on Facebook
    Facebook
    Share on Google+
    Google+
    Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Share on LinkedIn
    Linkedin